돼지감자차 효능 BEST 6
돼지감자차 효능 BEST 6 돼지감자는 이름이 참 이상하죠? 생긴게 돼지같이 못생겨서 붙여진 이름인데요. 생긴것과는 다르게 돼지감자차 효능은 아주 뛰어납니다. 집에서 주로 물에 우려서 차로 마시는게 일반적인 방법인데요. 그럼 돼지감자차 효능에 대해서 한번 알아볼게요. 돼지감자차 효능 무엇이 있을까? 1. 다이어트 효과 돼지감자 100그램당 70칼로리고, 섬유질이 풍부해서 포만감을 느끼게 해주므로 다이어트에 일품이에요. 특히 돼지감자차에 포함된 이눌린 성분이 체지방 분해에 도움을 줘서 중성지방을 감소시키므로 다이어트에 탁월한 효과가 있어요. 2. 변비개선 효과 돼지감자에 포함된 프락토올리고당은 장내에 유익균의 증식과 유해균 성장을 억제하는데요. 그러므로 장기능 개선에 도움을 주고 원활한 장운동을 돕는데 효..
건강꿀팁
2019. 4. 8. 20:20